সুস্থ থাকতে নিয়মিত খান কুলেখাড়া শাক ,জেনে নিন উপকারিতা

সুস্থ থাকতে নিয়মিত খান কুলেখাড়া শাক ,জেনে নিন উপকারিতা

আরোহী নিউজ ডেস্ক: অতি পরিচিত একটি শাক হল কুলেখাড়া। মহা ঔষধি এই শাক। বছরভর বিভিন্ন রোগ থেকে শরীরকে বাঁচাতে জুড়ি মেলা ভার। কুলেখাড়া শাকে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন যা আমাদের শরীরের জন্যে ভীষন উপকারী। চলুন জেনে নেওয়া যাক কুলেখাড়া রস খাওয়ার উপকারিতা। 

১. কুলে খাড়া র রস রক্তাল্পতা দূর করতে সাহায্য করে। 

২. কুলেখাড়াতে ভিটামিন A,  আয়রন, উত্‍সেচক, স্টেরল থাকে।কুলেখাড়া মূত্র বৃদ্ধি করে দেহের ফোলা কমায়।

৩. কুলেখাড়া ফিসচুলায় ভাল কাজ দেয়। 

৪. পৌরুষ শক্তি ও পেশির শক্তি কুলেখাড়া বৃদ্ধি করে। 

৫. মূত্রনালীর দোষ কুলেখাড়া প্রশমন করে। রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমান স্বাভাবিক রাখে। কোমরের বাতে এই শাক খুব ভাল কাজে দেয়। 

৬. পেটের অসুখ ও আমাশয় মোকাবিলার মোক্ষম ওষুধ হল কুলেখাড়া শাক। 

৭. হাড়ের জয়েন্টের ব্যাথা, সর্দি ও ঠান্ডাতে কুলেখাড়া পাত ভালই কাজ দেয়।